A través de la realización metódica y supervisada de ejercicios hipopresivos podemos conseguir los siguientes beneficios:
- Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales.
- Prevenir el debilitamiento del suelo pélvico en el posparto.
- Regular los parámetros respiratorios.
https://www.youtube.com/watch?v=VJZgMz-GJYc
Muy buenas informaciones.
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